14 augustus 2012

Na bevalling Eindelijk achter ons, en een jonge moeder volledig kan wijden zijn leven lastig, maar erg mooi verzorging van de baby. Maar heel vaak de vrouw op dit moment zijn er een aantal gezondheidsproblemen. Sommige onaangename gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan tijdens de zwangerschap, gladde 'flow' en in postnatale week, waardoor een vrouw tot aanzienlijke ongemak. We hebben het over de post-partum constipatie Die optreden in ongeveer 3 jonge moeders.

Ondanks het feit dat de druk van de baarmoeder op de darmen niet wordt waargenomen, de manifestatie van aandoeningen van de darmen veroorzaken andere problemen. In het bijzonder, net bevallen van een baby vrouwelijke buikspieren is zeer traag, geboortekanaal, gewond in de loop van de opkomst van het kind in de wereld is nog niet volledig geheeld. Daarnaast zijn veel vrouwen na de bevalling last meer van het ene probleem - postpartum Aambeien Dat op zijn beurt verergert de situatie met constipatie. Bovendien, vaak verstopping na bevalling verstoren vrouwen die lijden Keizersnede .

Typen en stadia van constipatie

Constipatie - Een gevolg van de overtredingen in wording en de daaropvolgende bevordering van ontlasting door de darmen. Met de ontwikkeling van constipatie is een stagnatie van afval spijsvertering in de darm of het rectum. Om verschillende soorten van constipatie te onderscheiden op basis van de etiologie en pathogenetische basis. Nutritional   verstopping optreden in het geval dat een persoon schendt het regime eten had een defecte dieet of gebruikt zeer weinig vloeistof. Met dyskinetische   constipatie verminderde motiliteit van het colon, waarbij dergelijke bouten kan worden hypotonic . hypertone . spastisch . Als de patiënt een plaats heeft organisch   constipatie, wordt de oorzaak van een verscheidenheid van tumoren en misvormingen van de ruggengraat, en littekens en andere entiteiten van de anus en in het anorectale gebied.

Geconditioneerde reflex constipatie optreden wanneer de toestand van constante onderdrukking van aandrang tot ontlasting, in stressvolle situaties, evenals bij zenuw psychogene redenen. Dit type verstopping komt soms bij patiënten met rectale kloven   en paraproctitis . Constipatie soort intoxicatie   gemanifesteerd in het geval van intoxicatie met vergif of geneesmiddelen.

Vanuit het oogpunt van het ziektebeeld zijn er drie fasen van constipatie. Met gecompenseerd   ontlasting stadium vindt plaats in 2-3 dagen, terwijl de patiënt voelt dat de darm niet volledig geleegd. Ongeveer de helft van de patiënten winderigheid   en buikpijn. Met subcompensated   opstapje vertraagd gedurende 3-5 dagen. Deze ontlasting gebeurt pas na de goedkeuring van laxeermiddelen of klysma's. In de meeste gevallen blijkt een opgeblazen gevoel, zorgen over buikpijn, ontlasting persoon voelt pijn.

Naar gedecompenseerde   constipatie fase gekenmerkt door de afwezigheid van een stoel gedurende 10 dagen of meer. De handeling van ontlasting gebeurt alleen na hypertone of sifon klysma's. De patiënt vertoont tekenen van fecale intoxicatie, en in de abdominale palpatie geopenbaard "fecale stenen."

Oorzaken van constipatie in de postpartum periode

Er zijn verschillende redenen voor de manifestatie van verstopping te bepalen na de bevalling. Ten eerste kan een verandering in de stoelgang een scherpe daling in hormoonspiegels die optreedt na de geboorte beïnvloeden. Bij de geboorte, de baby van een vrouw uitgerekt en sterk verzwakt buikspieren en het perineum.

In de eerste dagen na de geboorte blijft druk op de darmen uterus, die voldoende is toegenomen gebracht. Om terug te keren naar de normale grootte van de baarmoeder is pas na 6-8 weken. Tegelijkertijd de darmen en blijft "beweging", geleidelijk verschoven hij naar zijn normale positie wordt bewogen in het proces van het dragen van een kind. In de postpartum periode, zijn vrouwen vaak verstoorde darmmotiliteit, kruk en langzamer bewegen.

Bij vrouwen die een moeilijke bevalling of een keizersnede hebben gehad, heeft het lichaam net opgelegd naden. Vanwege hun pijn en angst dat de hechtingen na een operatie of een episiotomie oplost, kan de jonge moeder niet natuzhitsya zodanig om een ​​stoel te vestigen. Niet minder problematisch fenomeen kan worden beschouwd als aambeien, pijn ontstaan ​​waarin, wordt vaak een belemmering voor de vaststelling van de normale stoelgang na de geboorte.

Constipatie na de bevalling ontstaan ​​vaak als gevolg van een verkeerde aanpak van voeding zogende moeder. Een even belangrijke factor te worden beschouwd en een constante psychologische stress, die samenhangen met nieuwe problemen en zorgen. Bovendien kan de oorzaak van postpartum constipatie aangeboren darm zijn.

Beschikt constipatie na de bevalling

De vrouwen in de postnatale weken vooral ontwikkeld dyskinetische verstopping van verschillende soorten. Als u net bevallen van de baby moeder ongerust atonische constipatie , In dit geval is er een afname van de spierspanning van de darmwand. Dientengevolge, de motorische activiteit van de darm geleidelijk vertraagt ​​het traag wordt. In principe atonische constipatie na de bevalling zijn typisch voor vrouwen die bevallen van een baby met een keizersnede. Het net zo gut reageert op vrijwel elke chirurgische handelingen uitgevoerd in de buikholte. Enkele fouten in het dieet te lokken ook atonische constipatie bij vrouwen net bevallen.

Spastische constipatie na de geboorte, als er een versteviging van de darmen. Bijgevolg wordt de darm geklemd en de activiteit van de darm onproductief. Deze vorm van constipatie bij jonge moeders ontstaat voornamelijk als gevolg van psychologische factoren.

Typische symptomen in atonische constipatie zijn buikpijn, die tekent het karakter. Er is een voortdurende overloop van de darmen, een hoge gasproductie. Jonge moeder kan klagen over het verlies van eetlust, misselijkheid, periodieke, en een gevoel van lusteloosheid apathie . Wanneer ontlasting gaan overvloedige aanvankelijk strakke en stevige ontlasting, voelde pijn. Als er scheuren in het proces, kan de ontlasting gaan met bloederige of strepen slijm.

De symptomen van een spastische constipatie gemanifesteerd paroxysmale pijn, en de pijn komt het meest aan de linkerkant. Bezorgd over de aanhoudende manifestaties van winderigheid patiënten, heeft het niet de eetlust, misselijkheid periodiek bezorgd. Een vrouw raakt geïrriteerd. Aandringen om ontlasting optreden meer dan een keer per dag, maar de darm niet volledig geleegd.

Het komt in moeders en constipatie ontstaan ​​als gevolg van de verlenging van de dikke darm. Een dergelijke lock - een gevolg van een te lange passage van feces langs de langwerpige darm. Kruk met een zeer solide en de symptomen zijn vergelijkbaar met symptomen van spastische constipatie.

Hoe om constipatie postpartum voorkomen

Om postnatale constipatie te voorkomen, alsmede zich te ontdoen van de reeds bestaande problemen, is het noodzakelijk in de eerste plaats om een ​​goede menu te ontwikkelen. Aldus overweegt welke producten kunnen worden gebruikt in de werkwijze borstvoeding   baby. Als constipatie is het handig om een ​​zogende moeder te nemen in de voeding van boekweit, gierst en gerst pap, granen, plantaardige olie, zwart brood. Het is belangrijk genoeg elke dag groenten te eten. Onmiddellijk na de geboorte van de vrouw heeft een nuttig bieten en wortelen, courgette, pompoen, drinken compote van gedroogde vruchten.

Het is nuttig voor constipatie en licht compote van kruisbessen. Voor te bereiden, moet je een eetlepel van bessen en een glas water. Daarna voorbereiding bouillon 10 minuten. Tegelijkertijd mag niet worden opgenomen in het menu van sterke thee, soep slijmerige consistentie, griesmeel en rijst pudding, bosbessen, peren, bonen, noten, wit brood, omdat deze producten een bevestiging werking. Aanzienlijk trage darmwerking kan ook harde kazen.

Om darmwerking normaliseren moet voldoende te drinken: het kan als gewoon water en slappe thee of een vrucht compote zijn. Na het ontwaken in de ochtend op een lege maag met een glas koud water te drinken: deze methode effectief helpt om de stoelgang te stimuleren. Een andere aanbeveling - voor het slapen gaan drink een glas warm water waarin een oplossing van citroensap tweederde.

Behandeling van constipatie na bevalling

Als een vrouw ernstig wordt gehinderd constipatie na de bevalling, kan het laxeermiddelen nemen. In dit geval moet worden bedacht dat lang en te frequent gebruik van deze geneesmiddelen (behandeling van laxeermiddelen een maand of twee meerdere keren per week) kan leiden tot verslaving. Hierdoor mettertijd kan vereisen verhoogde doses laxeermiddelen, het effect van behandeling geleidelijk afneemt, en constipatie symptomen meer uitgesproken. In dit geval hebben we het over zowel medicatie en een kruidenthee.

Tijdens de borstvoeding, sommige vrouwen zijn teller laxeermiddelen. Daarom, voordat behandeling vereist verplichte medische raadpleging. In de regel, tijdens de lactatie voorschrijvers forlaks   en Fortrans . Vaak gebruikt in dergelijke gevallen formuleringen van lactulose - Normase . Dufalac . Portalak . Soms benoemd glycerine zetpillen En Kaarsen met duindoorn   in dat geval, als de vrouw lijdt aan aambeien en meer.

Wanneer een vrouw een vorm van spastische constipatie heeft ontwikkeld, kan geen middelen die gebaseerd zijn op Senna accepteren. Dergelijke preparaten zijn de intensivering van de toon van de gespierde wand van de dikke darm, wat onaanvaardbaar is in spastische constipatie. Bovendien kunnen deze medicijnen darm pijn bij het kind veroorzaken.

Behandel constipatie na de bevalling blikje en verscheidene brouwsels van kruiden, alsook van anderen recepten, die helpen om effectief het probleem. Als een vrouw gediagnosticeerd met spastische vorm van constipatie, dan ongeveer een half uur voor de maaltijd wordt aanbevolen om een ​​kwart kopje aardappel sap te drinken, de helft met water verdund. Het is belangrijk dat het sap was vers. De jonge moeder ook passen bij de volgende recept: je moet twee eetlepels gemalen bessen vijgen koken in een glas melk of water. Deze brij is in de vorm van hitte vergen een eetlepel meerdere keren per dag.

Voor de behandeling van spastische constipatie kan worden bereid kruiden afkooksel. Om dit te doen, meng gelijke delen van de vruchten van anijs, valeriaan wortel, kruiden, brandnetel, pepermunt bladeren en bos aardbeien, kamille bloemen. Een eetlepel van de collectie wordt gegoten in een thermoskan en giet er kokend water. Na negentig minuten durende infusie mengsel gefiltreerd en tweemaal daags na de maaltijden voor een half glas.

Voor de behandeling van atopische vormen van constipatie gebruikte andere recepten. Effectieve invloed heeft vruchten infusie van karwij, venkel en anijs. Meng de grondstoffen moet worden in gelijke delen, giet er kokend water en stam na twintig minuten. Accept infusie aan een derde beker drie keer per dag gedurende ongeveer 30 minuten voor de maaltijd. Het is belangrijk te planten zaden rijp ,.

Voor de bereiding van nog een andere infusie, die wordt gebruikt om constipatie te behandelen na de bevalling, moeten gelijke delen van de vruchten van mountain ash, marjolein en brandnetel, bramen bladeren en blauwe vruchten van venkel nemen. Een eetlepel van deze collectie giet er een glas kokend water en aandringen ongeveer een half uur in een thermoskan. Jonge moeder moet de infusie drie keer per dag te drinken na de maaltijd voor een derde beker.

Indien verstopping aanhoudt gedurende lange tijd kan worden gebruikt om een ​​afkooksel van vlas te behandelen. Een kopje zaden moeten worden gekookt in een kop water en trekken voor enkele uren. Bouillon te drinken voor het slapen gaan.

Oefening tegen constipatie

Een uitstekende methode van het wegwerken van constipatie zijn enkele postnatale oefening. Bovendien zijn dergelijke werkwijze - het meest veilig voor zogende moeders. Met goed gekozen reeks fysieke oefeningen kunnen niet alleen stimuleert weeën intenser, maar ook het risico van hernia middellijn van de onderbuik te voorkomen, alsmede om de toon van de buikspieren verbeteren. Daarnaast, fysieke activiteit - een geweldige manier om die extra kilo's die tijdens de vruchtbare leeftijd hebben opgebouwd te verliezen. In deze eenvoudige oefening genoeg slechts 10 minuten uitgevoerd, herhaalt ze, indien mogelijk, 2-3 maal per dag.

Al in de eerste dagen na de geboorte van de vrouw in de rugligging kan uitvoeren ademhalingsoefeningen. Het is belangrijk om diep ademen mogelijk, trekken de buik je uitademt. Na enkele dagen in het complex geleidelijk worden ingevoerd en andere oefeningen. In de liggende vrouw drukt sterk zijn knieën tegen elkaar. Dit inspiratoire spieren van de bekkenbodem te vervelend, als je uitademt - ontspannen. Bij het uitvoeren van een andere oefening in rugligging op inspiratie moet je je linkerarm en rechterbeen op de uitademing te verhogen - weggelaten. Herhaal de oefening met het andere been en arm. Herhaal elke oefening moet ten minste vijf keer worden beschreven.

In een staande positie aan zijn voeten op schouderbreedte uit elkaar gezet, armen gestrekt naar voren. De benen komen niet van de grond, terwijl de rechterhand de rug gegeven. Deze bewegingen worden gemaakt om in te ademen, terug naar de beginpositie - uitademen. Oefening herhaald afwisselend in beide richtingen. Een soortgelijke oefening - het lichaam draait naar de kant met zijn handen gevouwen in de voorkant van het kasteel. Effectief en terugtrekken van de buik en perineum inspiratoire positie op handen en voeten. Tegelijkertijd moet je je adem in te houden voor een paar seconden, dan ontspannen.

Ongeveer twee weken na de levering van dergelijke complexe gymnastiek na de geboorte   aangevuld met verschillende andere oefeningen. In een staande positie handen te verhogen om de schouders, met je ellebogen naar voren moeten worden gebracht. Vanuit deze positie de vrouw heft het rechterbeen gebogen bij de knie en probeert de linker elleboog knie raakt. Oefening wordt verschillende malen herhaald in beide richtingen. Later, kan deze oefening een beetje moeilijker te zijn: zijn voeten zijn iets geplaatst aan de kant, en perineum spieren vast tijdens het optillen van de knieën.

Deze eenvoudige oefeningen kunnen alle jonge moeders die niet keizersnede hebben overgedragen te voeren, en niet de diepe gaten te krijgen in het proces van de bevalling.

Degenen die last hebben van atonische constipatie, na het ontwaken in de ochtend, kunt u de huid rond de navel, evenals zijn linker wrijven. Beweging moet gaan naar de lies. Deze massage moet worden gedaan binnen vijf minuten, licht gebogen benen. Bij een spastische constipatie, is het noodzakelijk om een ​​zachte beweging maken, strijkt de buik met de klok mee. Wanneer beweging enigzins aangedrukt de maag kan worden.

Jonge moeder moet er voor zorgen dat een lange tijd niet om het kind te voeden in dezelfde positie. Dus je moet voortdurend van positie veranderen.

Hoewel constipatie na de bevalling zijn heel vervelend verschijnsel, maar met de juiste benadering van de behandeling en de correctie van een levensstijl die u genoeg ontdoen van hen snel kunnen krijgen.