12 augustus 2014

Iedereen weet dat uithongering   Het is ernstig genoeg voor het lichaam stress. Maar wetenschappers uit de Verenigde Staten dringen erop aan dat een dergelijke belasting met een redelijke benadering levert een positieve invloed op de menselijke gezondheid.

Deskundigen hebben zorgvuldig bestudeerd de verkregen in vele studies resultaten, en concludeerde dat het vasten kan beschermen tegen bepaalde ziekten. Vooral degenen die erin geslaagd zijn geheel onthouden van het eten een dag eenmaal per maand, minder vaak ziek: in dit geval is de kans op hart- en vaatziekten verminderd met 40%, en patiënten astma Merkte de daling van het aantal aanvallen. Toch zeggen de artsen dat zelfs honger dat op een dag zal een maand, is een aanzienlijke stress op het lichaam. De immuunsysteem   lijkt positief, zoals activeert de beschermingsmechanismen.

Volgens deskundigen, zoals een zachte vasten vermindert het risico op kanker ziekten. Sommige artsen suggereren zelfs dat " zweepslagen "Immuniteit kan de hele dag niet te verhongeren en gewoon overslaan diner. Zo experts raden aan de volgende voorwaarden: je nodig hebt om te vasten regelmatig oefenen.

Overigens tijdens vasten gedurende een dag van het maagdarmkanaal begint actief toxine verwijderen, waardoor dus het lichaam van 50% van toxische stoffen. Echter, artsen toch zeggen dat in de zomer vasten gevaarlijk voor het lichaam zijn. Zelfs op de heetste dagen, als je wilt gewoon te hoog-calorie voedsel hebben, moeten niet te hard van lagere calorie-inname zijn. Het feit dat het lichaam al ervaart veel stress als gevolg van de warmte en als het zelfs verergeren en honger, kan het resultaat te sterk shock. Hierdoor benadrukken het lichaam kan reageren sterk en ongecontroleerde uitbraak van vraatzucht. Vasten tijdens de zomer kan leiden tot de manifestatie van slaapproblemen en het verminderen van de toon van het lichaam en aantasting mentale vaardigheden. Daarom vastenpraktijk beter in het koude seizoen.