5 december 2013

Hoewel alcohol vaak kan helpen een persoon ontspannen en slapen 's nachts, het hele slaapkwaliteit alcohol heeft een negatief effect. Alcohol leidt tot slaapstoornissen in verschillende stadia volgens wetenschappers van het Sleep Center   in Londen .

Het feit is, honderd en sterke drank verlaagd tijdens de slaap, maar de oorzaak van de menselijke diepe slaap. De cyclus van zogenaamde " snel "Sleep, waarin men ziet de droom af. Gezien het feit dat het menselijk lichaam nodig heeft om te herstellen is de REM-slaap, kan men een conclusie over de negatieve effecten van alcohol op de kwaliteit van de slaap te maken. De onderzoekers zeggen dat soortgelijke symptomen hebben mensen die te nemen Antidepressiva .

Zo, alcoholische dranken niet alleen leiden tot menselijke relaties, maar ook remmen de natuurlijke ritmes van de hersenen essentieel voor een gezonde nachtrust. Artsen waarschuwen dat het drinken net voor het slapengaan ernstige slaapstoornissen kan veroorzaken. Aanvaarding van alcohol voor het slapen gaan leidt tot ademhalingsproblemen bij de slapende man. Als gevolg hiervan, een liefhebber van alcohol notes snurken . apneu (stoppen van de ademhaling van de nacht). Daarom, zelfs als de consumptie van alcoholische dranken niet werkt vermijden, dan moeten ze uiterlijk twee uur voor het slapen gaan drinken.

Conclusies over de gevaren van alcohol, zijn wetenschappers doen veel meer dan zijn heilzame eigenschappen. Bijvoorbeeld, specialisten van neurologen University of California   onlangs hun bevindingen bekend over de invloed van alcohol een zwangere vrouw op de ontwikkeling van de hersenen van het kind. Alcohol kan geconsumeerd regelmatig toekomstig mamma verhoogde niveaus van angst bij het kind, alsmede verstoringen veroorzaken in de transmissie van zenuwimpulsen in de hersenen. Volgens wetenschappers het effect van prenatale alcohol leidt tot abnormale ontwikkeling van hersengebieden vervolgens met elkaar communiceren.

Na een reeks experimenten op laboratorium muizen, de onderzoekers gevonden dat het negatieve effect op de hersenen van de foetus niet alleen de matige en hoge doses alcohol, maar ook kleine hoeveelheden alcohol. Wetenschappers zeggen dat de belangrijkste doelstelling van hun onderzoek is om vrouwen die tijdens hun zwangerschap moeten ze helemaal vergeten over alcoholische dranken te overtuigen.