17 november 2014

Gebruik walnoten voor het menselijk lichaam is onmiskenbaar. Maar de meest "lean" op deze heerlijke product, wetenschappers raden mensen. Na een paar dagen geleden, wetenschappers van de Universiteit van Californië kondigde de resultaten van studies die suggereren dat de opname in de dagelijkse voeding van een paar walnoten of een kleine hoeveelheid pindakaas kun je de ontwikkeling van voorkomen prostaatkanker   mannen. Deskundigen zijn in staat om het voordeel van een dergelijke bevoegdheid bewijzen die onderzoek bij proefdieren.

Gedurende de 18 weken van de studie van het laboratorium muizen kregen voedsel als pindakaas, hele walnoten of vetsamenstelling waarin het vet in hen lijkt. Toen de onderzoekers de experimentele knaagdieren opgemerkt dat de noten anti-kanker effecten, het gehalte aan schadelijke organismen te verminderen cholesterol . Wanneer bovendien altijd alle gevoeligheid van het waardevolle product voor insuline toeneemt, waardoor de waarschijnlijkheid verminderen Suikerziekte .

Dit effect experts verklaren het feit dat de noten bevatten nogal een fenomenale hoeveelheid nuttige en noodzakelijke lichaam stoffen, in het bijzonder, omega-3 Bescherming tegen de ontwikkeling van kanker ziekten en ziekten van hart en bloedvaten. Bovendien is het regelmatig gebruik van deze giften van aard verminderde niveaus van het hormoon IGF-1 niveaus, waardoor ook de kans op het ontwikkelen van borstkanker en prostaatkanker.

Daarom, ondanks de algemene steun voor de principes van een gezonde levensstijl en uitsluiting uit het dieet van vette voedsel, raden experts eten van noten per dag. Tegelijkertijd hebben wetenschappers gewezen dat de meeste van hun "merit" is niet in het gehalte aan omega-3 vetzuren en een unieke combinatie van deze en andere elementen, die slechts in walnoten.

Eerder al de resultaten van studies waaruit blijkt dat het nuttig product kan de pathologische processen in de hersenen te schorten, die dan veroorzaken de ontwikkeling van een persoon gepubliceerde we Alzheimer . Daarnaast, noten zijn traag ongewenste menselijke verouderingsproces, het versterken van de weerstand van het immuunsysteem en het verbeteren van het geheugen. De hoge calorische waarde van dit unieke product niet te worden vergeten, ook: 100 gram korrels - liefst 650 calorieën.