27 augustus 2014
- Veranderingen in spraak
- Wetenschappers hebben een prachtige hoed voor slapeloosheid uitgevonden
- Obesitas bij vrouwen - het resultaat van het gemak van het huishouden
- Marihuana vermindert het vermogen van de mensen om zwanger te worden
Deskundigen voor vele jaren proberen om de vraag waarom mensen ouder worden te beantwoorden, slapen minder tijd. Nu in het onderzoek werd gemeld dat leeftijd
slapeloosheid
in verband met het proces van het afsterven van neuronen in de ventrolaterale preoptic gebied van de hersenen.
Bij de werkwijze voor de experimentele studies bij experimentele ratten, bleek dat deze dieren waarin er een tekort aan deze neuronen, leed aan ernstige slaapstoornissen. Daarom konden de wetenschappers concluderen dat deze neuronen in het lichaam bepalen de regulatie van slaap en wakker zijn.
Verder, deskundigen die het onderwerp te bestuderen, zetten hun werk, al het uitvoeren van onderzoek op mensen. 1000 deelnemers van het experiment voor 7-10 dagen om de twee jaar, gedragen op de pols speciaal ontworpen apparaat dat alles registreert de door de mens beweging. Tijdens de proeven werd opgemerkt een daling van het aantal neuronen in de ventrolaterale preoptic gebied mensen die ziek Alzheimer En bij oudere deelnemers aan het experiment. Deze vrijwilligers in gemiddelde dagelijkse slaap een uur minder dan de jongeren.
Volgens de initiatiefnemers van een dergelijke studie, de resultaten zullen hen helpen om een fundamenteel nieuwe medicijnen te ontwikkelen om te helpen overwinnen van slapeloosheid. Zij worden gebaseerd op het vermogen om de functie van specifieke neuronen reguleren. Dit geneesmiddel is onschadelijk, in tegenstelling tot die preparaten die nu overwinnen slapeloosheid.
Eerder, wetenschappers die werkzaam zijn in de Universiteit van North Carolina Gemeld dat slaapstoornissen nadeel bij de mens kan induceren vitamine D . Zo werden, tijdens het onderzoek bij de mens, die gevuld was een tekort aan vitamine D3 in het lichaam verdween slaapproblemen. Aangezien de productie van vitamine D in het lichaam onder invloed van het zonlicht, wetenschappers vaak geadviseerd om te wandelen in de frisse lucht. By the way, zal het helpen om de aanvallen van slaperigheid overdag te overwinnen.
Volgens sommige rapporten, enkele nachten per week slaapproblemen ondervonden ongeveer 40% van de volwassenen in de wereld. Artsen nog steeds niet geadviseerd om slaap problemen met medicijnen onmiddellijk op te lossen. Soms voor de normalisatie van slaap is voldoende om de meest eenvoudige maatregelen. Bijvoorbeeld, de gebruikelijke annuleren voor sommige mensen slapen tijdens de dag, hebben geen strakke diner net voor nachtrust, geen alcohol misbruik. Men moet geen koffie of andere cafeïnehoudende dranken drinken in de namiddag.