24 juli 2014

De samenstelling van sommige vruchten en groenten bevatten natuurlijke SPF-factor . Daarom, om ze te gebruiken, kunt u een doeltreffende bescherming van de huid tegen de negatieve effecten van zonlicht.

Deze informatie is onlangs verteld wereld wetenschappers. Het blijkt dat bessen en vruchten die paars zijn, als onderdeel van haar bevatten natuurlijke SPF-factor. Daarom, voordat ik naar het strand is het aanbevolen om te gebruiken bosbessen . krenten . Braambes . vijgen . donkere druiven . Met gevalideerde SPF-factor in groenten en donker groen en oranje. Het spruitjes, spinazie, paprika, courgette. Ze zijn geschikt voor een groot aantal antioxidanten Daarom wordt het gebruik van deze groenten bij aan een actievere transformatie   vrije radicalen   bij de mens.

Volgens deskundigen, het niveau van bescherming tegen de schadelijke effecten van de zon, die in staat is om groenten en fruit, in verhouding tot de invloed op het lichaam zonnefilters bieden. Zo is het noodzakelijk om een ​​eenvoudige regel beschouwen: hoe dergelijke persoon de gaven van aard, hoe hoger het niveau van bescherming tegen ultraviolette straling. Vanwege de positieve effecten van groenten en fruit, zelfs verminderde roodheid, die de invloed van direct zonlicht heeft ondergaan. Voedingsdeskundigen beweren dat dit beschermende effect wordt gehandhaafd op elk moment van de dag, en heeft betrekking op alle huid. Toch moet zonnebrandcrème tegelijkertijd actief gebruikt.

Maar moeren aanzienlijk het risico van vaatziekten en hart verminderen. Dit feit bevestigde de samenwerking van de Chinese en Amerikaanse wetenschappers, die een speciale studie uitgevoerd. Daardoor konden zij aantonen dat regelmatige opname in de voeding van nuts bijna een derde vermindert het risico op hartziekten.

Nadat een groot aantal werken gewijd aan de communicatiefuncties van de kracht en de manifestatie van een menselijke problemen met bloedvaten en het hart, de onderzoekers gevonden dat dagelijkse consumptie van een portie noten vermindert het risico   hart- en vaatziekten   bijna 28-29%. Ook wordt opgemerkt dat het risico op sterfte aan verschillende ziekten daalde met 17%. Er was geen significante invloed op de ontwikkeling van de kernels alleen beroerte   en Suikerziekte .

Even goed kwispelende op het lichaam van dit product is te wijten aan het feit dat noten bevatten veel mineralen, vitaminen en onverzadigde vetten.