8 november 2012

Dagelijkse maaltijden voor kinderen en adolescenten buiten het huis moet worden beschouwd als een hoofdoorzaak van symptomen obesitas bij kinderen Geloof wetenschappers uit de Verenigde Staten.

Na analyse van de verzamelde gedurende vijf jaar onderzoek informatie, deskundigen van de Universiteit van Illinois in Chicago bleek dat kinderen die regelmatig aten in het cafe, bistro of restaurant, elke dag gemiddeld verbruikt 125 calorieën boven normaal en adolescenten overschrijden de dagelijkse quotum van calorieën 306.

De studie bij 4717 kinderen, van wie de leeftijd varieerde van 1 tot 2 jaar en 4699 adolescenten die de leeftijd varieerde van 12 tot 19 jaar. Onderzoekers ontdekten dat kinderen die regelmatig uit eten, consumeren meer ongezond voedsel: 25% meer vet , 13% - suiker 17% - zout . Maar als calorie-inname in het café en de bistro is hoger de voedingswaarde wanneer het wordt duidelijk verminderd. Van belang is het feit dat bij dergelijke voedingsketen kinderen gemist zuivelproducten zijn belangrijk voor de ontwikkeling van de groeiende organisme.

Inmiddels hebben wetenschappers betoogd dat een doeltreffende bestrijding van obesitas bij kinderen in staat zijn om alleen de leden van die families, waar alle zijn goed bewust van hoe belangrijk het is tijd om het gewicht van het kind aan te passen zullen zijn. Voorts zij opgemerkt dat, te overwinnen het probleem van obesitas duurt lang en een duidelijke resultaatgerichtheid.

Tot op heden bepaald door verschillende dominante oorzaken van obesitas bij kinderen. Allereerst is de verkeerde aanpak voeding. Genetische factor - de neiging tot obesitas vanwege de ontwikkeling van de oudere generatie in de familie. Dus, als de familie obesitas werd gediagnosticeerd bij een ouder, is de waarschijnlijkheid dat het op het kind is 40%. Maar als je overgewicht beide ouders, de kans op obesitas bij het kind al 80%.

In meer zeldzame gevallen van obesitas bij kinderen ontwikkelt als gevolg van storingen bijnier   en alvleesklier . Maar lichamelijke inactiviteit   Het veroorzaakt een snelle gewichtstoename veel waarschijnlijker. Deskundigen merken dat dit een bijzonder ernstig probleem voor de huidige kinderen, die meestal zonder actieve beweging.

Om significante resultaten te verkrijgen, moeten de ouders om significante veranderingen in de levensstijl en de dagelijkse maaltijden. Daarnaast zijn wetenschappers geadviseerd om kinderen te motiveren door bijvoorbeeld het eten van alleen gezonde voeding en het doen van oefeningen.

Het kind wordt in ieder geval mag niet worden toegestaan ​​om de praktijk van de "honger" dieet : Het is belangrijk dat het lichaam van het kind tijdig en volledig en ontvangen eiwitten En koolhydraten En vitaminen . Daarom is het belangrijkste punt in dit geval is de vervanging van gevaarlijke producten nuttig. Zoals voor de oefening, is het noodzakelijk om op te treden zonder druk en geleidelijk vaccineren van uw kind een liefde voor een bepaalde vorm van sport en dagelijkse activiteiten.

Het is belangrijk om een ​​programma om overgewicht bij alle familieleden uitgevoerd bestrijden kiezen. Een andere deskundige advies: probeer altijd onderhouden van het kind psychologisch, zonder dat stress een defect uit te lokken.