8 juni 2011

Volgens de statistieken, bijna 35% van de mannen letten bij een ontmoeting met een vrouw, in de eerste plaats, op haar borst . Op zijn beurt, meer dan 2/3 van de vrouwelijke vrij categorisch hun vormen. De meeste van alles wat ze zijn bezorgd over de grootte en de vorm van de borst. Ondanks deze statistieken, voor de sterke helft van de mensheid, deze opties hebben geen waarde, omdat hoe een man ziet een vrouw, en tegelijkertijd haar borsten, in grotere mate afhankelijk van de eigenaar en niet zeer weelderige vormen. Het belangrijkste ding - het recht om zichzelf te passen.

Vaak hebben vrouwen weinig tijd aan deze aantrekkelijkste volgens mannelijk lichaamsdelen. Na verloop van tijd, de huid verliest zijn natuurlijke kleur, wordt het slap, verdwijnt borststevigheid. Om te voorkomen moet deze gevolgen één ding begrijpen: Huid hals moet worden gehandhaafd. Nou, laten we beginnen.

Water behandelingen. Wisselende douche

Het nemen van water behandelingen, moet u doen massage borst het gebruik van de douche. Het loopt als volgt: een cirkelvormige beweging met de klok mee voor drie minuten, een stroom van water op de borst.

Beginnen met het nemen van een douche met warm water nodig, en afwerking - zijn altijd koud. Wisselende douche   Het verbetert de bloedcirculatie en de elasticiteit van de borst huid.

Complexe oefeningen

Er zijn veel sets van oefeningen van waaruit u kunt uw eigen set van de meest geschikte lading te maken. Dagelijkse oefening voor 10-15 minuten bieden ondersteuning aan de toon en versterken van de spieren van de borstkas. Hier zijn de belangrijkste oefeningen Die dagelijks moet gebeuren.

1.   Buig je ellebogen, plaats ze voor u, handpalmen tegen elkaar op de borst. Duw de ene kant naar de andere binnen tien seconden. Herhaal acht keer.
2.   Achterover leunen en rechtop staan, buig je pols naar de heupen, iets buigen je ellebogen. Voor 1015 seconden langzaam rekken spieren en probeerde zijn ellebogen achter zijn rug te houden. Herhaal dit vier keer.
3.   Staan tegenover een muur op een afstand van 0, 5 meter, en leunend tegen de muur met zijn handen, als het ware, proberen te "bewegen" het naar de plek voor vijftien seconden, dan ontspannen, schudden elkaar de hand. Oefening wordt 6 keer herhaald.

Massage

Er zijn een heleboel massage ontworpen om de borst. Zo wordt Lao massage uitgevoerd op de oude Chinese techniek. Voor het uitvoeren van deze massage is nodig om zijn handen op zijn borst, en lijn het midden van de palm van de spenen. Maak eerst 9-voeden roterende bewegingen in de richting van het centrum, dan voorzichtig naar beneden drukken op de borst. Herhaal 9 keer.

Dit is heel eenvoudig en vereist een enorme hoeveelheid tijd dat de procedure kan de flexibiliteit en de aantrekkelijkheid van de borst huid weer.