7 december 2011

Cyanocobalamine   Het verwijst naar een biologisch actief kobalt bevattende stoffen. Overigens is het meestal de enige voedingsstof die kobalt - sporenelementen Noodzakelijk voor de gezondheid.

De rol van vitamine

Vitamine   B12 is actief betrokken bij metabole processen, samen c   pantotheenzuur, foliumzuur, vitamine C, vitamine A . Voor de gezondheid Zenuwgestel   en zorgen stress, bevordert de productie van de stof Choline . Actieve interactie met vitamine A is gebaseerd op de bepaling van vitamine B12 in het van caroteen metabolisme en hun omzetting in de actieve vorm van retinol.

De belangrijke rol van vitamine B12 bij de constructie van het vet en eiwitstructuren myelinelaag, is belangrijk voor gezonde botten en tanden, die niet volledig kan ontwikkelen tekort aan de stof. Met een gebrek aan zuurstof vitamine B12 absorptie en verhoogt de consumptie van weefsels.

Anti-atherosclerotische effect op het verlagen cholesterol En het verwijderen van het uit de schepen. De normalisatie proces van ontwikkeling en groei wordt bereikt door het stimuleren van de eiwitsynthese volgens vitamine.

De verordening processen hematopoiesis   - Het is ook een van de belangrijkste functies van vitamine B12. Het wordt door de synthese van nucleïnezuren, purine en pyrimidine basen, de accumulatie van zwavelverbindingen erytrocyten .

Het vermogen om het immuunsysteem verdediging door het activeren van de werking van het reticulo-endotheliale systeem te verbeteren, en verbeteren de fagocytische capaciteit leukocyten .

Beschikbaarheid   glycoproteïne   - Een speciaal eiwit in de maag, is een voorwaarde voor de absorptie van vitamine B12. Voldoende concentratie Calcium   Het is ook nodig voor een goede verwerking van de vitamine.

Indicaties

• Anemie verschillende soorten
• Leverziekte: cirrose, hepatitis, etc.
• Dystrofie
• Stralingsziekte
• Polyneuritis
• Huidziekten: atopische dermatitis, photodermatosis, psoriasis
• Radiculitis
• Migraine
• Na infectieziekten

Tekort aan vitamine B12

Tijdens gediagnosticeerd vitamine B12-tekort kan beladen met ernstige aandoeningen van het zenuwstelsel en de psyche zijn: multiple sclerose Bijvoorbeeld, waarbij het breukvlak beschermende neuronale cellen, wat leidt tot verlamming en zelfs de dood.

Zelfs zeer kleine doses van een bepaalde stof is zeer gunstig voor de menselijke gezondheid.

Symptomen van voortdurende tekort aan vitamine B12 zelfs enkele jaren later detecteren. De constante staat van verdriet, een gevoel van zorg, zenuwaandoeningen en paniek misschien wel symptomatisch voor het gebrek aan stof.

Naast zenuwaandoeningen, kan gebrek aan vitamine A leidt tot een verscheidenheid van bloedarmoede, spijsverteringsproblemen en zelfs doofheid en blindheid.

Mogelijke oorzaken van het tekort:

• Verkeerde voeding
• Alcoholisme
  Onvoldoende inname (zuurgraad verkeerd, zieken ileum, de afwezigheid van vrije calcium, de aanwezigheid van destructieve enzymen)
• Defecten in enzymen
• Hyperthyreoïdie

Om het gehalte aan vitamine B12 in het bloed te bepalen wordt meestal uitgevoerd bloedonderzoek Maar als gevolg van een aantal factoren, kan hij soms onbetrouwbaar werpen. De meest nauwkeurige methode is om het bloed te bepalen Homocysteïne .

Bronnen van vitamine

• Varkensvlees, rundvlees, lever, tong, eieren
• Vis, schaaldieren
• Melk en melkproducten
• Peulvruchten
• Noten

Deze vitamine kan in ons lichaam alleen afkomstig zijn van de buitenwereld, zoals de zelf geproduceerde kan het dus niet om het tekort B12 behoefte aan uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan hen verzadigen elimineren.

Voor vegetariërs vitamine B12-tekort kan veranderen in een echt probleem, vooral voor degenen die niet zuivel consumeren. Voor hen is de enige bron van peulvruchten en noten, en voedingssupplementen.

Overigens, vitamine B12 tijdens thermische behandeling praktisch niet faalt.

Het tarief van de consumptie

Het tarief van de consumptie per dag van vitamine B12 is ongeveer 2 microgram 4-3, met die voor de zwangerschap, kan het licht toenemen.