6 december 2011

Vitamine N   (lipoic, thioctinezuur) - een vitamine Behoren tot Drugs Dat een essentieel enzym sommige complexen. Vitamine N een goede antioxidant .

De biologische waarde van deze vitamine is dat het een belangrijk onderdeel van de lichaamscellen, kan de efficiëntie te verhogen, evenals insuline-achtige stof . Maar met de leeftijd, het lichaam minder produceert vitamine N, waardoor het noodzakelijk is dat de verzadiging van de voeding van één van de onzuiverheden in de vorm van voedingssupplementen.

Bronnen van vitamine

Rundvlees lever, kool, melk, rijst - al deze producten, kunnen we elke dag echter op uw desktop, rijk aan vitamine N., het grootste deel van de inhoud in verse greens.

Waarom moet ik vitamine N

Universele antioxidant, een van de meest krachtige, in staat om het werk van andere stoffen antioxidant versterken, deze vitamine grote gevechten vrije radicalen Die dreigen ons lichaam om verschillende problemen. Een andere belangrijke taak - het versterken van het recyclingproces suiker in energie, waardoor ondersteund door werk mitochondria   - Structuren die spiercellen zijn en dienen als elektriciteitscentrale. Liponzuur speelt ook een belangrijke rol in de regulering van het metabolisme van basische stoffen - eiwitten, koolhydraten en vetten. Het kan de leverfunctie te verbeteren, het effect van de "lever vergiften" op het lichaam te verminderen. De effectiviteit van hoge doses van de stof in leverziekten is onlangs aangetoond door deskundigen echter nog sommige artsen nog steeds sceptisch over dit probleem. Enkele tientallen jaren geleden, het enige gebied van het gebruik van deze vitamine was therapie vergezellen suikerziekte . Naast deze problemen, vitamine N verwerkt ook een aantal functie :

• Verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed
• Verbeteren metabolisme   insuline
• Analgetische en anti-inflammatoire activiteit
• Stimulatie van zuurstofverbruik hersencellen
• Het versterken van het immuunsysteem en het zenuwstelsel
• Uitscheiding van zouten van zware metalen
• Het verlaagt de bloedsuikerspiegel en ammoniak in het bloed
• Voorkomt Ontwikkeling atherosclerose

Tekort

De accumulatie van pyrodruivenzuur en andere zuren kunnen optreden wanneer er onvoldoende consumptie van dit vitamine. Dit op zijn beurt leidt tot neurologische aandoeningen zoals duizeligheid, convulsies, polyneuritis   etc.

Dosering

Het tarief van de consumptie van vitamine N op de dag voor een gezond persoon is 0, 5 mg. Een extra dosis kan nodig zijn in de volgende ziekten en aandoeningen:

• Chronische vermoeidheid
• Virale infecties
• Om het hart te versterken
• In geval van overtreding van de aandacht
• Atherosclerose
• Spier deneratsii
• HIV   en AIDS
• Ziekte van Alzheimer
• Alcoholisme
• Polyneuropathie
• Hepatitis
• Oh is vet
• Cirrose etc.

In Europese landen, mensen met diabetes, en actieve vitamine toegediend mag gebruiken voor acne.

Strikte naleving van de dosering - een belangrijke taak, volgens deskundigen, overmatige consumptie kan ernstige schade aan de cellen van het lichaam toebrengen. Overdosis van vitamine N kan gepaard gaan met allergische uitslag, pijn in de epigastrische regio, maagzuur .