17 oktober 2014

Degenen die van oudsher te drinken voor het ontbijt sap, hebben hogere tarieven van de centrale Bloeddruk (gemeten in zijn aorta ) Dan degenen die deze drank consumeren is relatief zeldzaam. Dit werd gemeld door Australische wetenschappers, die opmerkt dat bij verhoogde centrale bloeddruk bij mensen verhoogt het risico angina . hartaanval . cognitieve stoornissen .

Meestal horen we beschuldigingen dat de sappen van het lichaam om veel voordeel te brengen. Maar rekening houden met het feit dat hun structuur is niet alleen een groot aantal zeer nuttige stoffen, maar ook heel veel suiker. Als gevolg daarvan misbruik van de drank verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes, en een set van extra kilo's.

Getuige studies zo populair sinaasappelsap aan het lichaam kan net zo schadelijk als frisdrank. Als bewijs, de onderzoekers geeft het volgende feit: Bank of soda bevat 139 calorieën en een grote glas sap - 115, wat overeenkomt met 7 eetlepels suiker. Als u aan de aanbevelingen van de WHO dat de dag niet zou moeten gebruiken meer dan zes theelepels suiker luisteren, blijkt dat zelfs een glas sap - is 'overkill'. Bovendien, in tegenstelling tot het fruit, bevat zeer weinig nuttige vezels. Echter, het sap volledig te laten vallen uiteraard het moet niet. Het belangrijkste ding - dat ze niet te veel drinken. By the way, hebben voordat wetenschappers gewaarschuwd dat de consumptie van vruchtensap leidt tot tandbederf bij jonge kinderen.

Maar grapefruitsap is handig voor mensen met obesitas. Volgens deskundigen uit Californië, staat het u om actiever te groeien dun. Een speciale studie werd uitgevoerd op muizen, die de normale water grapefruitsap hebben vervangen. Dientengevolge, zelfs die knaagdieren die vet voedsel gegeten, afvallen. Bovendien, muizen die het sap dronk zonder pulp, scoorde in vergelijking met knaagdieren die gewoon water dronken, 18% minder gewicht. Tot nu toe worden de wetenschappers proberen te achterhalen van de aard van de effecten op het lichaam.