3 augustus 2011
- Liposuctie wordt uitgevoerd met behulp van goud
- Insuline-injecties kunnen pillen vervangen
- Vroeggeboorte invloed gezondheid gedurende het hele leven
- Status predanoreksii ernstige bedreiging voor de gezondheid
Vaak geadviseerd om gewicht te verliezen is als volgt: "
Eet minder, maar vaker
"Maar de algemene opinie over de fractionele macht nutriologi vandaag niet geven.
Onlangs, onder lijners aan populariteit gewonnen " theorie van de fractionele macht ". Het belangrijkste idee van het is dit: niet eten 3 keer als het nodig is, maar vaker, maar in kleinere porties. Aldus metabolisme de persoon wordt vaker vergeleken met de kring ontbijt lunch diner. Met deze strategie kunt u de honger controle en houden een deksel op de productie insuline .
Deskundigen van de American Diabetes Association (American Association of Diabetes) stellen dat maaltijd frequentie beïnvloedt metabolisme . Veelvuldige consumptie van voedsel geeft een indicatie van de hersenen, "Alles is goed, het is niet nodig om te zetten Calorieën in vet ". Dit kan echter worden bereikt met een maaltijd "morgen-lunch-diner."
In Duitsland werd het experiment uitgevoerd over dit onderwerp (in 1987). Acht proefpersonen kregen voedsel eerste 5 keer, dan maar 1 keer per dag. Het verschil was in de porties. Dus, als gevolg van een onderscheid tussen verschillende modi geïdentificeerd. De test hetzelfde aantal calorieën 'geadopteerd'. De onze gewicht Het hangt af van hoeveel we eten en hoeveel calorieën verbrand.
Aldus theorie van de fractionele macht nutteloos voor gewichtsverlies. Deze methode van gewichtsverlies kan alleen maar ten goede aan liefhebbers vaak "bite", maar moeten gegeten te controleren Calorieën .