11 maart 2012

Volgens de studie, die onlangs werd gepubliceerd in het tijdschrift Nature, niet alle vitaminen   Ze zijn nuttig voor het organisme. Zoals later bleek, Vitamine E   kan een negatieve invloed hebben op het skelet.

Muizen die de overmaat dosis vitamine inname kreeg, vertoonde een significante afname   bot extreem lage kritische massa die zou kunnen leiden tot meerdere breuken. Vandaag weten we dat de botten in het bijzonder dient regelmatige inname vitamine D Hoewel de verhouding van vitamine E en de gezondheid van de botten tot op heden is niet volledig begrepen.

De dichtheid en omvang van het bot in het lichaam kunnen variëren gedurende het leven. Deze cijfers zijn afhankelijk van de balans tussen osteoblasten   - Speciale cellen die nieuw bot te maken, en osteoclasten - Cellen die dit proces blokkeren. Bij aanname, onderzoekers, vitamine E activeert de vorming van cellen alleen het laatste type, wat resulteert in botverlies groter dan de productie. Deze studie de resultaten van experimenten uitgevoerd in 2010 volledig te weerleggen. De studie werd voorgesteld de hypothese dat chronische toediening van vitamine E is nuttig voor mensen ouder dan 50 jaar aan de botstructuur in optimale conditie te houden.

Volgens deskundigen spreken botverlies kan het geval zijn wanneer de vitamine E in de vorm van additieven. Haal overmaat deze vitamine in zijn natuurlijke vorm, tezamen met het eten een persoon zeer moeilijk en daardoor de overmaat kan nemen wanneer bijkomende geneesmiddelen of voedingssupplementen worden waargenomen. Ook worden artsen gewezen dat een overmaat van bijna elk vitamine is schadelijk voor het lichaam. Trouwens, vandaag een aantal wetenschappers geloven dat synthetische vitamine E geen nuttige eigenschappen zoals de degeneratie van zenuwweefsel te voorkomen, bijvoorbeeld, kan ook leiden om prostaatkanker ; Naast de stof zijn eigenschappen verliest.

Onder de natuurlijke bronnen van vitamine E kunnen worden geïdentificeerd bijzonder hazelnoten, amandelen en andere noten, broccoli, spinazie en andere groene groenten, oliën enzovoort.