12 juni 2011

Appels   - Het is een uitstekende fruit, rijk aan vitaminen en ijzer, gunstig voor het lichaam, en vooral lang behouden hun eigenschappen. Dit is vooral van belang in de winter, wanneer de natuurlijke groenten en fruit is zeer klein. Op basis van appels, zijn er heel wat diëten: regelmatige appel dieet om gewicht te verliezen . Kefir-appel dieet   of Dieet op basis van appelazijn . Ze verschillen in lengte, structuur en resultaten, zodat precies wat je nodig hebt bepalen, overwegen een aantal van deze opties zijn meer diëten.

Er wordt aangenomen dat de starre appel voeding levert de beste resultaten. In de strikte uitvoering ervan moet bestaan ​​uit appelen en niets anders. Mee eens, het is vrij eenvoudig. Slechts een dag moet je een halve kilo appels te eten en te drinken als er iets is niet aan te raden, beperkte vocht in de vrucht zelf. Gewoonlijk echter geadviseerd dieet nog zachter maken. Bijvoorbeeld, om een ​​onbeperkt aantal appels gebruiken en drink mineraalwater zonder gas, groene thee of kruidenthee.

Ik weet zeker dat het noemen van een gemengd dieet op basis van appelen de moeite waard, want het kefir-appel dieet is de beste beoordelingen, niet alleen het helpt om gewicht te verliezen, maar vergemakkelijkt ook de eenvoudige overdracht van bepaalde stadia van de zwangerschap, die worden gekenmerkt door toxemia . Het punt is om elke dag te eten voor minstens 6 appels en appel na elke het drinken van een halve liter yoghurt.

In sommige uitvoeringsvormen, bijvoorbeeld, als je niet de appels zelf hoeft te nemen, kunt u helpen een dieet toepassingen appelazijn . Elke keer na het eten op te lossen een paar lepels van appelazijn in een huis met een glas water en drinken.

Spreken van harde appel dieet opties, is het vermelden waard nog een ander menu, dat voor 6 dagen 1-2 kg appels moet eten (op dagen 1-1, 5-2 - 2-1, 5-1) en hun drankje ongezoete groene tea. Deze optie macht kreeg ook zeer positieve feedback.