17 februari 2013

Hielspoor   ( fasciitis plantaris ) - Een benige gezwellen in de vorm van een wig of een piek ( osteophyte ) Dat op het plantaire oppervlak van de knobbel van de calcaneus.

In de meeste gevallen (voor medische statistiek - over 90% ) Hielspoor verschijnt de persoon op de achtergrond platvoet . Een persoon die lijdt aan platte voeten, wordt de belasting op de voet anders verdeeld dan in de normale toestand, die ook merkbaar in de foto. Dit vindt plaats re-spanning de pezen En soms pees vezels kunnen worden afgescheurd uit de botten. Bijgevolg ontstoken en de pees en bot eronder. Bovendien symptomen van hielspoor   kunnen voorkomen bij de mens als gevolg van acute of chronische schade van de calcaneus, alsmede als gevolg van ziekte geassocieerd met verstoorde metabolisme (in het bijzonder, in jicht ).

Ander de oorzaak van de ziekte   - Sterke doorbloeding verstoring aan de voeten van degenen die lijden aan een slechte vasculaire permeabiliteit. Bij chronische aandoeningen van de gewrichten ( artritis . polyartritis . de ziekte van Bechterew ) Vaak ontwikkelt hielspoor , En de behandeling moet parallel worden uitgevoerd met de behandeling van ernstige ziekten. Het is ook de oorzaak van hielspoor kunnen leeftijdsgebonden veranderingen. Mensen met te zwaar   vanwege een grote belasting een aanleg voor de ziekte.

Ook spurs hiel vaak gediagnosticeerd bij sporters-atleten. Maar, ondanks wat is de reden voor het ontstaan ​​van hielspoor uitgelokt, behandeling van deze vervelende ziekte moet alleen kiezen voor een specialist na de diagnose. In de regel problemen te identificeren, patiënten proberen diverse gebruiken folk remedies . Het is echter belangrijk om te begrijpen dat de behandeling van volksremedies niet brengen altijd het gewenste effect. Daarom is de beste ding over hoe hielspoor te behandelen, in overleg met orthopedist   of chirurg .

Symptomen

Wanneer een persoon komt aansporen op de hiel , Er is een typisch klinisch beeld. De betrokken patiënt acute pijn en branden, maar vergelijkbaar met die in de hiel gevoel vreemd lichaam Bijvoorbeeld, een spijker. Symptomen als gevolg van veranderingen in de zachte weefsels. Wanneer de hielspoor ontsteking van de slijmvliezen diepe zakken en waargenomen periostitis . Pijn ontwikkelt als gevolg van drukopbouw in het zachte botweefsel wanneer ontsteking ontstaat. Doorgaans eist de grootte en vorm van de opbouw laat de intensiteit van de pijn. Het gebeurt vaak dat grote en scherpe sporen een persoon niet zo klein en plat opbrengst tastbare ongemak en pijn te voelen.

Hielspoor kunnen verschillende maten - 3-12 mm . In de regel wordt de punt van de voet gericht naar de vingers en enigszins omhoog gebogen. Interessant, hielspoor honderd jaar geleden, veel minder vaak voor bij mensen en vooral ontwikkeld als gevolg van blessures. Nu deze ziekte is wijdverspreid, en, 80% van de patiënten   - Het is vrouwen Vooral inwoners van steden. De ziekte kan op elke leeftijd. Maar als bij ouderen hielspoor - is het resultaat van leeftijd-gerelateerde veranderingen, van de jongeren ziekte ontwikkelt zich vaak te wijten aan hoge belastingen (sport, zwaarlijvigheid   etc.).

Spurs kunnen worden weergegeven op een hiel, en beide tegelijk. De eerste tekenen van de ziekte - het ontstaan ​​van pijn in de hiel op dit moment ondersteunen. De meest intense pijn zijn de eerste stappen in de ochtend of door te vertrouwen op de hiel na een lange pauze in de beweging. Dit verschijnsel wordt " Homepage pijn ". Overdag tijdens het lopen, de pijn minder intens, maar 's avonds ze weer versterkt. Soms treedt de pijn alleen binnen de hiel, maar kan ook worden uitgebreid naar het gehele oppervlak van de hiel. Deze persoon onvrijwillig zet de hiel tijdens het lopen, zodat de pijn te verlichten. Hierdoor verandert hij lopen. Het is vooral moeilijk om naar die mensen die sporen aan beide voeten. Bovendien is de pijn nog groter als de laag van het onderhuidse vetweefsel in de hiel dunner. Ongeveer een kwart van alle gevallen sporen op de hiel leidt tot een gedeeltelijk verlies van mobiliteit Het belemmert uw levensstijl   en schendt gehandicapten .

Diagnostiek

Als visueel onderzoek geen wijziging van de hiel, de drukgevoelige een sterke pijn kan detecteren. Maar de aanwezigheid van hiel pijn is niet steeds indicatief ervan hielspoor . Immers, kan een soortgelijke pijn optreden wanneer Syndroom van Reiter . reumatoïde artritis . de ziekte van Bechterew . Om deze ziekten te voorkomen wordt diagnostisch proces uitgevoerd biochemische bloed   de aanwezigheid daarin rheumatoïde factoren . In het algemeen wordt de diagnose van hielspoor zonder moeilijkheden doorgang.

Bekwaam genoeg om grondig te voelen de voet van de patiënt, alsmede kennis te maken met de typische klachten van pijn, zullen ze in rekening worden gebracht. Om de diagnose te bevestigen, uitgevoerd Röntgenstralen Eventueel beoefend VS . Deskundigen diagnostiek en rekening houden met het feit dat de x-ray bevindingen suggereren de aanwezigheid van sporen calcaneus bij veel patiënten. Echter, geen klachten, ze vertonen. Daarom, in sommige gevallen, kan een impuls in de hiel individuele anatomische kenmerken van de menselijke . Tegelijkertijd kunnen mensen met ernstige pijn in de hielspoor röntgenstralen niet gedetecteerd.

Behandeling

Behandeling wordt uitgevoerd op zijn hielspoor uitgevoerd conservatieve methodes . Zijn strategie is afhankelijk van welke redenen de opkomst van de sporen op zijn voeten hebben uitgelokt. Behandeling van hielspoor is niet direct suggereert het wegwerken van het. Therapieën voornamelijk gericht op het feit dat de aanslag ontsteking   in de weefsels van de hiel. Als de behandeling wordt toegepast massage Evenals speciale fysiotherapie . Dit maakt het mogelijk om de doorbloeding van het weefsel te verbeteren. Toegepaste methoden Fysiotherapie   ( laserbehandeling . UFO . elektroforese . magnetotherapie ). Beoefenaars ook minerale baden . radiotherapie . Tijdens de behandeling is het belangrijk om de belasting op het gebied van pijn te verminderen. Om dit te doen, wordt de patiënt geadviseerd om te dragen steunzolen .

In de moderne geneeskunde wordt beoefend als de methode van schokgolftherapie . Het is echter slechts plaats nadat een individu afspraak. Er zijn contra-indicaties: UHT   het is onmogelijk voor patiënten met bloeden stoornissen . zwanger Mensen met oncologische ziekten .

Naast deze werkwijzen worden eveneens toegepast en behandeling van hielspoor folk remedies . Soms is de behandeling van folk remedies parallel uitgevoerd met de belangrijkste behandeling. Maar als al deze behandelmethoden niet het juiste resultaat niet mee, de patiënten onderging een Medicinale blokkade   gebruik van geneesmiddelen die anti-lokaal effect hebben. Het gebruik ervan kunt u snel stoppen met de pijn en ontsteking te elimineren. Echter, deze procedure mag alleen worden zeer ervaren, omdat het kennis en geslepen vaardigheden vereist. Tijdens het beleg een belangrijke rol gespeeld door een aantal factoren: voorbereiding . aantal . de diepte van de introductie . Indien correct gedaan, de procedure kan de patiënt voor een paar jaar om zich te ontdoen van het probleem. Maar als ze niet goed uitvoeren van de injectie, zal niet alleen niet gebeuren herstel, maar kan complicaties ontwikkelen. Dus, kunt u etterende zijn of necrose   weefsel op de plaats waar de injectie werd gedaan. Bovendien kan de patiënt optreden osteoporose . sural peesontsteking . Als de blokkering vaak wordt gebruikt, kan deze worden vernietigd of fascia ligament.

Als sporen op hun hielen leiden tot de benarde toestand van de patiënt , Terwijl conservatieve therapie niet tot de juiste resultaat, de behandeling van de sporen op zijn hielen, en kan worden uitgevoerd door chirurgie . De indicaties voor deze methode beperkt. Immers, als de operatie niet het oplossen van de oorzaak van de ziekte, en kan zich later manifesteren aansporen weer. Daarom, wanneer de beslissing hoe deze ziekte, de arts resorts te genezen chirurgie   laatste. Als regel bepalen hoe sporen behandeling op hun hielen, wordt de arts nog toevlucht tot de werkwijzen van conservatieve therapie.

Behandeling folk methoden

Behandeling folk remedies   wanneer hielspoor geven effect pas na langdurig gebruik. Soms nodig om de procedures om regelmatig te voeren voor zes weken. De eenvoudigste werkwijze is voorgesteld in de volksgeneeskunde is Periodieke meerdere de hiel tikken op de vloer . Hiermee activeert de bloedsomloop En calciummetabolisme . Het wordt ook aanbevolen om de bloedstroom te verhogen tot de hiel van de gebruikte stof om laarzen te wrijven. Als er een sterke hielspoor pijn, kunt u de praktijk verpakkingen van aardappelen . Om dit te doen, moet je de aardappelen wassen en rasp de schil geraspt. Het mengsel moet op het verband te leggen en op de hiel, vastzetten polyethyleen. Het kompres moet één keer per dag worden veranderd en het voor 8 dagen . Zo kunnen we produceren een kompres van zwarte radijs , Geraspte. Echter, het aanbrengen van de slurry hoeft slechts een nacht. In de ochtend was het.

Het is ook mogelijk om een ​​hiel passen weegbree bladeren Veranderen met de nieuwe, zodra ze beginnen te drogen. Dit gebeurt in twee weken. Een andere werkwijze voor traditionele geneeskunde - comprimeren jood en aspirine . Hiervoor flesje 3% Jodium   gemengd met pre-vermalen twee tabletten Aspirine . Het mengsel werd snel geroerd en wordt gesuperponeerd op de hiel. Het moet de warmte wrap en lag op de top van polyethyleen. Deze procedure wordt driemaal herhaald.

Voor de behandeling van hielsporen voorbereiden tinctuur van iriswortel . Voor deze ene root (het gewicht moet worden over 250 g ) Te wassen en gehakt. Het verkregen mengsel moet pour 250 ml alcohol   en aandringen op een donkere plaats 15 dagen . Dit mengsel moet worden geschud om de twee dagen. De tinctuur is noodzakelijk om het verband te bevochtigen en toe te passen op de hiel, na een korte squeeze. Dan gesuperponeerd op de hiel polyethyleenfilm En comprimeren is vertrokken voor de nacht. De volgende nacht is al comprimeren met vaseline . Twintig dagen van alternatieve procedures.

Een ander effectief voor de behandeling van hielspoor wordt gemaakt van een mengsel van een fles eau de cologne . twee flessen jodium . twee flessen valeriaan tinctuur . vijf peulen hete peper . Alle ingrediënten worden gemengd en toegediend gedurende een dag in een donkere fles. Hiel moet worden gesmeerd met een mengsel van de nacht en warm aankleden. U kunt een middel voor te bereiden een eetlepel honing . 50 ml jodium . een theelepel zout "Extra" . Het instrument wordt op de hiel stevig pribintovyvayut boven moet een polyethyleenfilm leggen. Totaal betekent noodzakelijk om vijf opeenvolgende nachten te leggen. Bij de hiel kunt u ook van toepassing verse koolblad, besmeurd met honing.

Preventie

De opkomst van hielspoor te voorkomen, dient te worden vermeden voortijdige slijtage osteoarticulaire inrichting . Om dit te doen, moet je de strijd tegen obesitas, een actief leven leiden, maar niet overbelast stop. Als u vermoedt dat de ontwikkeling van ziekten van de gewrichten en de wervelkolom moet onmiddellijk te diagnosticeren en te behandelen. Het is belangrijk om alle maatregelen te nemen om de ontwikkeling beletten platvoet . Als de ziekte zich heeft gemanifesteerd, dan is het zeker om te dragen speciale steunzolen .

Er moet zorgvuldig kiezen van de schoenen: het moet comfortabel en hoge kwaliteit. Hoge hakken moet vaak worden gedragen. De optimale hoogte van de hiel in casual schoenen voor vrouwen mogen niet hoger zijn dan 04/03 cm . Echter, het totale gebrek aan een hiel op de schoen ook leiden hielspoor ontwikkeling in de toekomst. Het is niet nodig om te dragen backless schoenen   - In deze sandalen voet voortdurend in spanning. De smalle teen schoenen zijn ook ongewenst. Als een persoon toont symptomen van hielspoor minste, moet u onmiddellijk contact op met een arts en uit te voeren preventieve behandeling. Het is ook nuttig om periodiek speciale oefeningen voor de benen   en Foot Massage . Experts raden dat je vaak lopen op het gras, het zand op blote voeten. Het verbetert de bloedcirculatie.